「ホットヨガコラム」の記事一覧

美を追求する女性たちのあいだで、注目を集めているのが溶岩ヨガ。 吉祥寺にもおすすめの溶岩ヨガがあります。 今回は吉祥寺の人気な溶岩ヨガスタジオについて、費用や期待できる効果など、さまざまな視点から紹介します。   […]

赤ちゃんを授かると幸せでいっぱいになりますよね！今回は吉祥寺でおすすめのマタニティヨガ・スタジオや料金を紹介します。 またマタニティヨガの効果や、これからマタニティヨガを受ける方への注意点も紹介するのでチェックしてくださ […]

今回は吉祥寺にあるおすすめピラティススタジオを紹介します。 ピラティスは身体の筋肉を意識したエクササイズであり、普通のヨガでは満足できない方におすすめです。 吉祥寺にもたくさんピラティスのスタジオがあるので、気になったら […]